腰痛

腰痛の原因

ひと言で腰痛といえども原因は非常に複雑です。
一般的には姿勢が悪いことや筋力低下、肉体労働などで筋肉が固まってしまうと言われていますが、慢性的な腰痛を抱えている人の全てといっても過言ではないほど、実は内臓や自律神経との関連があります。

内臓と自律神経はお互いに協調して常に働いています。そのためどちらか一方の調子が崩れると、それをカバーするためにもう一方も崩れていくのです。そうして内臓の機能低下や自律神経の乱れに繋がっていきます。

自律神経や内臓と特に深く関係しているのが副腎という腎臓の上に傘のようにかぶさっている臓器です。そして副腎はちょうど腰に位置します。
そのため副腎が疲れてきて機能が低下すると、体はそれを守るように腰周りの筋肉を固めて防御しようとします。そのことが腰痛を引き起こす引き金となりうるのです。

もちろん、この仕組みは腰痛の原因のごく一部ではありますが、このように意外なことが原因で慢性的な腰痛に繋がっています。